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2006年上半年我校毕业生就业指导中心首次面向全校大一学生开设“大学生涯规划与职业发展”职业指导课程，共开设10个班，其中马区9个班，余区1个班，选修学生共有1500人。整个课程的教学内容是在总结以往教学经验的基础上，结合课题研究，由教研室的各位老师经过多次探讨研究而形成的。课程目的重在引导学生树立职业规划意识，在大学期间积极地进行自我探索，主动地去接触了解社会，合理规划大学生活，为就业做好充分准备。

课后，针对上课的学生做了问卷调查，共发放调查问卷250份，回收有效问卷238份，学生对课程的满意度高达90%。选修的学生都深深感到对他们开设这样的课程非常有必要，使他们明确了大学生活的目标，不再对大学生活感到迷茫，知道了大学期间该做什么和不该做什么。课程结束每个学生都针对自己的未来生活，特别是大学四年的生活做了详细的规划。

学生上课收获选摘

1．艺术设计学院，工业设计0501班

每次上完课，我感受都很深。这门课对我的启发很大，上学期我一直处于迷茫状态，这学期似乎找到了方向，这门课的学习使我认识到了大学四年我要走的路，以及人生规划的重要性。每次上课了解一些事例，给了我一些借鉴，让我知道大学里要培养什么，学习什么，锻炼什么。有时候会有一些不自信，压抑感，但这门课学到的许多东西让我自信乐观起来。

2．理学院，工程力学0501班

其实没什么感触，唯一的感触是我要完蛋了。以前以为招聘也不过如此，自己有能力就行了，可没想到这么复杂。有时我会想如果我有能力但不会包装那怎么办？或者是面试时发挥失常怎么办？有时候对大学规划的很好，可人生充满了太多的不定因素，变量太多了，俗话说计划赶不上变化，所以就会想，把计划做的那么具体，会不会都能实现呢？

3．法学0501班

做最好的自己——每周都会期盼着上周二的选修课，因为每次上课都是一种震撼，或多或少。从上职业生涯规划之前对学习、未来的迷茫，到现在的更清醒的认识了自己，我认为这就是由good 到 better的一个过程。

尽管现在有时还会象以前那样感到空虚压抑，但是通过学习，我还是掌握了一些解决自己的心理问题的技巧，其中最高使用频率是：“激励自己，然后遭受挫折，然后总结经验与不足，然后回到开始。”

“to be or not to be !” “credt is not good enough !”等等都是现在很喜欢的句子，毕竟它们产生了作用。一句话，在学习，在成长。

4．测控0501班

人生苦短，生命有太多的可承受与不可承受之重之轻，以前曾听说过许多泛泛的人生、求职、职业选择的故事与介绍，直到现在听完课后才发现自己的生命很空虚、很渺茫。

曾经认为自己非常优秀，很多方面都很出色，自己的前途前景将是光明一片，但系统听过之后才发现自己要走的路还有很长很长。

也许我就象您说的有十个甚至几十个百分之十，但真正想到自己最出色、最有竞争力的方面时，才发现自己很苍白。

真的要象您说的那样好好想想自己人生的路怎么走。

每上一次课都有很多感受，只可惜回寝室没有时间去想想，真的很遗憾。也不知道自己真正在忙些什么，好迷茫，每天都好象有很多事情要干......

5．法学0501班

从上几次课，我感到自己太堕落了，太无知了。

回想上学期到现在，我好象没学到什么，没干过什么，没有值得自己回味的事，总之一团乱糟。

所以我感觉我必须先尽快定位、真正认识了解自己，同时制定出符合自身实情的大学剩余三年的计划，越快越好。希望老师能提供帮助。

另外我觉得自己虽年轻，但年轻不是浪费的资本，我要用时间来武装自己，不能象以前那样恍惚度过大学人生，更应思索总结如何做人，如何成人。做工作并不是单纯的完成工作，而是从工作中得到什么，学会什么。

但愿我醒悟的还好，以便即时把握人生。

6．环境科学0501班

原来没想到社会上的职业竞争这么激烈，没有想到在激烈的竞争中需要那么扎实的人才，没有想到在上了这几节课后我开始感受到了更大的社会压力，这使我觉得那样一句话的重要性：适应社会的节拍者，才能在社会上立足。

压力来源于社会，产生于自己心中。职业的激烈竞争，社会的“欢快”节奏，也许会促使我更快前进。

7．法学0501班

我来之前，我没有想过要认真听讲，因为听很多学长们说选修课不是很重要，后来还是发现课很有趣，形式也很多样。最最重要的是对现在的我很重要。

因为我对现在的专业没有什么兴趣，所以我一直有转专业的打算。但这样又会影响到我之前订的大学四年计划，所以我一直很矛盾。而且我对自己一直不太有信心，但又希望凡事能做到更好，所以一直对自己有很大的压力，我想经过就业形势的分析以及以后面临的选择的讲解，我会重新制定一份计划，更重要的是，我会对自己充满信心。

8．机电0501班

中国一贯的教育模式是老师灌输知识，学生则被动的接受知识，其弊端是显而易见的。而魏老师的课堂则走出了这一模式。在轻松互动的氛围中老师达到了课程目的。以这样的方式学到的知识记忆是最牢固的。

规划是与我们的生活密不可分的。无论事情大小，规划是一个不可少的环节。作为大学生的我们，能否给自己将来的职业作一个切合实际的长远规划对我们大学生活及至以后的工作都将产生重大影响。

无论我们身处何时何地，从事何种职业，我们都需要一个或大或小的目标来激励我们不断进取。学生也不例外，没有明确的目标，我们的学习将不再有激情，我们的生活也将了无生趣，最终也将混混噩噩度过大学四年的学习、生活。如果真是这样的话，我们的记忆中将残留一份永久的、青春的遗憾，这对我们来说着实有些残忍。为了能避免遗憾的发生，让自己的青春岁月更加多姿多彩，我们有必要做一个长远的规划。

虽然我们无法料及将来的路是怎样的崎岖不平，但我们至少可以以现实出发，以自身出发构造一个蓝图。正如人们所说：“机会永远垂青有准备的人”，如若我们争做一个有准备的人，那么我们是不是更容易把握机会，成就自我呢？

这门课程结束了，可她给予我们却是抹不去的思想意识。正是这些宝贵的思想意识指引着我们为自己规划多彩的人生，现在如此，将来更是这样。

9．机电0501班

在上大学之前，以为大学非常自由、非常轻松，可上了大学以后，发现大学里是很忙碌的、很单调、而且非常迷茫，不知每天应该干什么，不知为什么而学，不知将来要干什么，自己适合做什么职业。

在大学生职业规划课上，我得到了魏老师的精心指导。在课程中，有许多乐趣。魏老师准备了许多事实、材料，让我了解社会、工作的环境，了解现在应该如何培养个性。老师还准备了许多测试游戏，让我们清楚自己的兴趣，更增加了对自己的了解，清楚自己适合做什么，如何发挥长处，开发自身的潜力。

在这里，魏老师还添加许多游戏，使不同专业的学生互动起来，让我们认识了许多新同学，建立了深厚的友谊。

我开始认识大学、认识自我了。有了前进的方向。